妮娜·拉格诺(09届)-啦啦队

• 圣三一的岁月-第一季(2019-2020)
• 总执教经验- 10年
• 以前的教练经验(在哪里, 职位, 什么水平)-我已经在工作室指导/教授竞技舞蹈10年了，啦啦队5年了. 
• 游戏体验, HS, 大学, Professional (sports) - I was a Cheerleader at Holy Trinity for 3 years- graduated 2009; danced in college at Hofstra University as a Dance Major; cheered professionally for the New York Jets for 5 years!

你如何描述你的教练哲学? “我为我的团队设定了价值观，那就是:承诺, 勤劳的, 热情的, 的态度, 和波兰. 
我希望我的团队能够体现这些价值观，团结一致取得成功. 我也喜欢玩得开心. 同样重要的是，开始工作，努力工作, 获得奖励和团队乐趣也很重要." 

是否有一个特殊的个人运动经历帮助你塑造了你的教练理念? “成为纽约喷气机队的啦啦队长! 在团队中，我们也有核心价值观，我们被期望遵循，它塑造了我们成为今天的运动员和个人. 我学到了很多自律、专业和时间管理技巧.  一周练习三次，一周往返新泽西一次，这是非常困难的 耗时耗力. 我明白了，当你非常想要某样东西的时候，你就不会放弃你的梦想和目标. 没有努力，才能只能带你走这么远!"

在你看来，作为一个圣三一T的优势是什么itan运动员? “成为泰坦家族的一员! 我觉得我的团队(以及所有圣三一体育团队)成为一个终生的家庭，有着非常特殊的纽带. 我们努力工作，结果是流血, 汗水, 和泪水, 但我们也笑，微笑的每一次练习，使我们走得更近." 

作为圣三一教练的最佳时刻? “当我们今年在多个比赛中获得第三名时. 这个团队已经走了很长一段路. 他们努力工作，得到了回报!"

你对正在准备参加高中田径比赛的中学生运动员有什么建议? “现在就投入工作!! 早点开始你的训练，这样当你的赛季在高中开始时，你就准备好了，不会错过任何一个节拍."